夜深人静，房间里传出“叽嘎叽嘎”的声音，一开始小红以为是老鼠在作怪，后来才发现，这种声音是从小孩的口中传来的，仔细一听，是磨牙的声音。 民间有传言：“夜里磨牙，肚里虫爬”。很多父母听到孩子磨牙，首先想到的是：孩子肚子里是不是有蛔虫呀？实际上，“夜磨牙”是指，人在睡眠的过程中无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为，有的时候也会在清醒的时候发生。这种现象被统称为磨牙症，主要表现是牙齿不自主磨动，常常伴有“叽嘎叽嘎” 的声音。★ 有多少孩子会磨牙？有数据显示，5%～30% 的儿童患有磨牙症，且多见于学龄前儿童。一般而言，磨牙症会在 6 岁左右消失，但仍有部分孩子会在青少年期或成年期仍出现磨牙的情况。对于 6 ～13 岁的儿童，这个时期属于换牙期，上下牙齿为适应新建立的咬合接触关系，常常会有一过性磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生，那就是一种疾病。★绝大多数的磨牙症并不会产生症状，因此不易被发现，但仍然可导致以下危害：◆在某些病例中，磨牙会诱发头痛；◆对牙釉质产生破坏，导致牙体组织严重磨损；◆对咀嚼肌和颞颌关节产生影响；◆久而久之，会演变成为颞下颌关节综合征，主要症状包括开闭口运动异常、弹响，关节周围疼痛，头颈痛等。★为什么会引起磨牙呢？◆心理因素：压力和焦虑都可能会诱发磨牙。对于孩子，紧张或者生气都会带来压力。◆牙颌因素：牙齿的咬合不佳，包括牙颌畸形、缺牙、牙齿过度萌出、单侧咀嚼等。◆其他因素：睡眠障碍可能会诱发磨牙；部分疾病也可能诱发磨牙，如营养不良、过敏、内分泌紊乱、耳部感染等等；此外某些药物也可能会诱发磨牙。★磨牙应如何治疗？对于学龄前儿童，一般无需特别干预，磨牙会随着年龄增长消失。但是如果孩子说自己晨起后头痛、耳朵痛下颌痛或咀嚼食物时疼痛，家长就应该带孩子前往牙医处检查，看是否存在咬合不佳或其他牙齿方面的疾病。磨牙最常规的一种治疗方法是佩戴咬合垫，通常是晚上睡觉时戴在下颌牙齿上，可以起到保护牙齿咬合面的作用。另一方面，针对磨牙症可能的病因进行对应的治疗，如咬合治疗，调磨一些不良咬合接触。★磨牙应如何预防？★放松：睡前通过聊天或讲故事让孩子释放压力；★摄入充足水分：保证液体的摄入，因为脱水可能会诱发磨牙；★看医生：定期拜访儿童牙医进行口腔保健；★按摩：可以尝试对孩子进行适当的按摩。-END-（来源：生育百视通）推荐阅读过两天到预产期了，医院产科有床位吗？这里告诉你哪家医院的床位充裕哪家床位紧张男人健康中的“59岁现象”，该如何安全度过这道坎？假期的守护者，他们不“打烊”，健康不“放假”科普｜第一胎剖宫产，第二胎还能顺产吗？科普｜在9月里这些在朋友圈疯转的健康谣言，你没被忽悠吧？ 健康增城长按二维码关注“健康增城”公众号★